Как это работает
1
Старт
Заполняете профиль и ориентиры по питанию.
2
Дневник
Вносите КБЖУ, тренировки и замеры за выбранную дату.
3
Результат
Смотрите дашборд, стрик и реальную динамику.
Gymstack
Открыть бота
Дневник формы,
который хочется вести
Gymstack объединяет питание, тренировки и прогресс в Telegram. Никаких лишних действий: заходите и заполняете день за минуту.
КБЖУ по датам
Несколько тренировок в день
Замеры и динамика
Календарь прогресса
Напоминания
Продуктовый фокус
Минимум экранов, максимум пользы каждый день.
Формат
Дневник
Платформа
Telegram
Режим
Ежедневно
Умный дневник
Вся дневная запись в одном месте: КБЖУ, тренировки, замеры, статус дня.
Питание без хаоса
Генерация вариантов питания и понятная история по дням.
Прогресс, который виден
Календарь, стрик, показатели за период и реальные изменения.
Один бот. Одна привычка. Стабильный прогресс.
Gymstack помогает держать систему, а не мотивацию.